[导读]:产后月经不调怎么办呢？月经不调可以出现在成熟女性的任何时期，不管是什么时候的月经不调，对身体都是很不利的。现在不少的女性朋友会在产后出现月经不调的情况，这是怎么回
产后月经不调怎么办呢？月经不调可以出现在成熟女性的任何时期，不管是什么时候的月经不调，对身体都是很不利的。现在不少的女性朋友会在产后出现月经不调的情况，这是怎么回事呢？该怎么办呢？产后女性比较虚弱，月经不调不利于女性朋友身体的康复，及时调理月经不调是当务之急，下面为大家做详细介绍。
产后月经不调怎么办呢？西安治疗月经不调的医院专家介绍，可以从多方面入手调理：
1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。
2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风。若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖。
3、日常作息要规律。不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
5、如果是经期出现痛经或是腰酸的情况，可以通过自我按摩可缓解：
先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴(体前正中线，脐下1寸半)约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
产后月经不调怎么办呢？通过上面的介绍，女性朋友是否有所了解了呢。西安妇科医院专家提醒，健康是每个人都必须重视的，如果感到不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。此外，本文章观点仅代表个人意见，每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，一定要到医院就诊。
医院概况
西安生殖保健院是屹立于西安东门外的一所现代化医院。开设有开设有内科、外科、妇产科等专业科室，并拥有一群经验丰富，高素质的医生团队。自建院以来，我院一直坚持医院的社会公益性特色，近年来与政府部门及社会团体联合开展了以医疗援助为主...[详情]
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