姨妈一来就发痒?外阴瘙痒的三大原因

　　姨妈一来就发痒?外阴瘙痒的三大原因。有的女性朋友常常说“平时都没什么症状，一到月经期，私处就发痒，难受得很，这是妇科病吗?”对于女性，最大的烦恼之一就是每个月的“大姨妈”，女性的经期问题很多，要想避免麻烦产生，经期卫生保健是十分重要的一环，一定要养成良好的卫生习惯，注重一些小细节。

　　首先，我们要知道经期外阴瘙痒大多数患者是由感染引起的，女性朋友可以自检是否是以下三种原因：

　　1、用错卫生巾

　　月经期外阴瘙痒，应该首先排除是否使用不合适的卫生巾。

　　过分厚实、不明厂家的卫生巾，内塞式卫生棉条的纽带受污染，不及时更换卫生巾等，都有可能引起私处瘙痒。

　　最好是准备不同牌子的卫生巾，如有一款觉得不舒服，尽快更换，选择适合自己的，优质的卫生巾。一定要勤更换，注意清洁，一般小问题是能够自愈的。

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　　2、私处环境差

　　月经分泌物较多，特别是开始前几天，经量大，私处潮湿，阴部潮湿闷热的环境使细菌快速繁殖，引起局部炎症或外阴瘙痒。

　　经期注意阴部环境干爽，避免穿紧身衣裤，应穿宽松透气裤装，透气性良好棉内裤，私处不易捂得太严。月经期严禁过性生活，不仅容易使外阴瘙痒的几率增大，还可能引发阴道炎、宫颈问题等疾病。

　　3、错误清洗私处

　　月经期不少女性朋友，为了所谓“杀菌”，用肥皂清洗，用热水烫洗，不仅不能除病根，还会使症状恶化。

　　其实，经血只是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，并不是细菌和病毒，所以过分清洁、消毒，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎、使瘙痒加重。

　　姨妈一来就发痒?外阴瘙痒的三大原因，你应该要有所了解，经期注意事项：

　　1、做好清洁、经期注重卫生，不盆浴，每天清洗外阴。不使用公共设施，包括泳池、澡堂等。内裤要清洁干净，晒干过后再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

　　2、饮食注意、经期不喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质，不吃过酸过辣刺激性的食物。

　　3、避免同房、夫妻应避免在经期同房，防止感染，避免把病菌带入子宫中。

　　4、保持愉悦、经期要保持心情的愉悦，多多休息，可以适当散散步，让身体放松。

　　5、劳累适度、经期可照旧工作、学习，及进行一般体力劳动，但要注意盆腔血液的循环，避免腰背酸痛及下腹不适。

　　姨妈一来就发痒?外阴瘙痒的三大原因，你应该要有所了解在生活中，应避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 ，要保证充足睡眠，保持充沛的精力。