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缺铁性贫血能喝什么茶

文章来源: 西安妇科医院
更新时间:2020-09-19 14:28:05

[导读]:茶是我们日常生活中不可缺的重要单品,种类有很多,功效也有不少,有的人喜欢喝绿茶,觉得它清香可口,有的人喜欢喝普洱,觉得它能减肥。那若存在缺铁性贫血能喝什么茶呢?一

茶是我们日常生活中不可缺的重要单品,种类有很多,功效也有不少,有的人喜欢喝绿茶,觉得它清香可口,有的人喜欢喝普洱,觉得它能减肥。那若存在缺铁性贫血能喝什么茶呢?一般情况下如果有缺铁性贫血的现象是不允许喝茶的,尤其像平时喝的绿茶、普洱等是会影响治疗效果。

缺铁性贫血能喝什么茶?

缺铁性贫血最适合的茶饮是枸杞与红枣,枸杞与红枣本身就含有铁元素,它具有补铁补血的作用,比较适合缺铁性贫血的患者饮用,不过为了充分吸收红枣中的铁质,最好把红枣炒熟后冲泡饮用,对补铁补血养颜有一定作用。其实具体调理方式,最好先了解是什么导致身体出现缺铁性贫血的问题,只有从根本原因进行调理,效果才最理想。

若平时本来喜欢喝普洱茶,为了不影响补铁效果,可喝炒熟的普洱,泡茶的器具最好选择紫砂壶,紫吵壶中也含有铁元素,这样是比较适合饮用的,当然最好不要喝太多。

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