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孕妇前三个月饮食禁忌有哪些

文章来源: 西安生殖保健院
更新时间:2020-09-11

[导读]:女性刚刚怀孕的前三个月里,由于胎儿的位置比较靠下,受精卵做胎状态也不是稳定,所以这个时间段是很容易发生先兆流产的,饮食也是孕早期比较重要的护理环节之一,如果孕早期

女性刚刚怀孕的前三个月里,由于胎儿的位置比较靠下,受精卵做胎状态也不是稳定,所以这个时间段是很容易发生先兆流产的,饮食也是孕早期比较重要的护理环节之一,如果孕早期饮食得不到好的调理,会导致孕吐加重,严重的会导致胎儿营养不良从而引发流产征兆,有些刚刚怀孕的女性朋友很想知道孕妇前三个月饮食禁忌有哪些?

孕妇前三个月饮食禁忌一:忌食刺激性食物

在早孕期间不能吃过度辛辣刺激的食物,因为在孕早期女性一般都会有肠胃不适感,这是由于受到孕激素影响导致肠胃功能紊乱,所以才会产生孕期反胃和呕吐的情况,如果吃了刺激性的食物,可能会导致肠胃功能紊乱加重,肠胃不适感也更严重的情况,所以说这类食物一定不要吃。

孕妇前三个月饮食禁忌二:忌食寒凉食物

孕早期的时候不要吃过于寒凉的食物,千万不要因为孕期呕吐没有胃口就吃冷饮,这样的做法不仅不能缓解孕吐,还能造成胃痛严重的会引起腹泻,一旦腹泻严重,就可能会导致先兆流产。所以孕期吃的食物,尽量要煮熟或者放置到温热。

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