[导读]:女性朋友发生缺铁性贫血的几率比男性朋友要高出很多，因为女性每个月都会来月经，来月经的时候会有一部分血液和铁质流失，而且女性还要经历妊娠、生产和哺乳，这些情况都是容
女性朋友发生缺铁性贫血的几率比男性朋友要高出很多，因为女性每个月都会来月经，来月经的时候会有一部分血液和铁质流失，而且女性还要经历妊娠、生产和哺乳，这些情况都是容易使身体中的铁质流失的，有些发生缺铁性贫血的女性很想知道缺铁性贫血吃什么好呢？今天就来带大家了解一下。
缺铁性贫血应该多吃的食物之一：动物肝脏
动物肝脏中的含铁量是非常高的，缺铁性贫血的发病与身体中铁摄入不足和铁摄入障碍有一定的关系，但是多吃一些含铁量高的食物总是没有错的，动物肝脏不仅含有丰富的铁元素，还含有多种微量元素，还鞥能起到益气补血的作用，不论是男性朋友还是女性朋友都，需要补铁都应多吃点动物肝脏。
缺铁性贫血应该多吃的食物之二：黑木耳
黑木耳也是含铁量非常高的一种食物，患有缺铁性贫血的人还应该多吃些黑木耳，黑木耳不仅可以起到益气补血补铁的作用，还具有清理血管内垃圾和软化血管的作用，对于预防心脑血管疾病，也有非常重要的作用，而且黑木耳还具有抗癌作用。
医院概况
西安生殖保健院是屹立于西安东门外的一所现代化医院。开设有开设有内科、外科、妇产科等专业科室，并拥有一群经验丰富，高素质的医生团队。自建院以来，我院一直坚持医院的社会公益性特色，近年来与政府部门及社会团体联合开展了以医疗援助为主...[详情]
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