您的位置:西安妇科医院 > 妇科常识 >

准备怀孕前三个月要补什么

文章来源: 西安妇科医院
更新时间:2020-08-05 09:30:01

[导读]:准备怀孕的前三个月,我们通常称之为备孕期。在备孕期,身体要做好妊娠的准备,该补的营养不能少,不然不能让身体在适宜的状态迎接受孕,这就不符合优生优育的原则。准备怀孕

  准备怀孕的前三个月,我们通常称之为备孕期。在备孕期,身体要做好妊娠的准备,该补的营养不能少,不然不能让身体在适宜的状态迎接受孕,这就不符合优生优育的原则。准备怀孕前三个月要补什么?听听西安保健院产科医院的医生怎么说。

  准备怀孕前三个月要补什么【更多问题,点击咨询在线医生】

  首先要补充蛋白质。蛋白质是人体所要摄取的主要养分之一,备孕期女性要多重视这方面的摄取。其中动物肝脏、新鲜的鸡鸭鱼肉、富含营养的蛋类以及大豆制品,都能够帮助身体补充足够量的蛋白质,多吃有益。

  其次要补充微量营养元素,代表为钙、铁、锌、铜等。这些微量营养元素都是构成孩子骨骼发育、血液制造、智力提升的重要物质,对孕前女性内分泌的平衡也很有帮助。代表性的食物为动物肝脏、猪血、牛奶等奶制品。

  后是富含叶酸和维生素的食物。叶酸的补充在孕前尤为重要,可以帮助减少怀孕后孩子发生先天性畸形的几率,有助于卵子和受精卵的发育与成长。富含叶酸的食物为莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜等新鲜的蔬菜。而富含维生素的食物,也大多是新鲜的蔬菜水果。

  孕前检查选择哪家医院?西安生殖保健院【更多问题,点击咨询在线医生】

  有医生:保健院为母婴安全提供有力的保护。

  有设备:专业检测设备,血HCG当天就能取结果,检查结果更加准确可靠。

  有服务:倡导一切以患者为中心的服务宗旨,力求让患者感受如家一般的温暖,为您建立个人档案让您从早孕检查到产检到分娩都享受私人医生的照顾。

  更实惠:保健院提供网络提前预约孕期产检服务,到院就诊无需排队,免去您等待时间。【我要预约】

温馨提示:以上就是对《准备怀孕前三个月要补什么》的相关介绍,妇科疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别,为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息,西安生殖保健院特开设妇科医生免费 【预约挂号】服务,根据病情提供最专业诊疗方案,并为您的隐私保密.健康热线:029-82291313

医院概况

西安生殖保健院

西安生殖保健院西安生殖保健院是屹立于西安东门外的一所现代化医院。开设有开设有内科、外科、妇产科等专业科室,并拥有一群经验丰富,高素质的医生团队。自建院以来,我院一直坚持医院的社会公益性特色,近年来与政府部门及社会团体联合开展了以医疗援助为主...[详情]

专家推荐

西安生殖保健院
  • 西安生殖保健院

    毕业于北京医科大学,从事妇产科、不孕不育临床工作三十余年,顾主任不仅在医学理论上造诣,专业技术上更是形成了独特而鲜明的风格。 [查看详情]

    西安生殖保健院 西安生殖保健院
  • 西安生殖保健院

    毕业于白求恩医科大学,临床医疗专业,分别在解放军第81医院、中国铝业晋铝职工医院、西安生殖保健院,从事不孕不育临床工作二十余 [查看详情]

    西安生殖保健院 西安生殖保健院
  • 西安生殖保健院

    毕业于西安医科大学,中华医学会会员、省生殖医学会专家组成员。曾在北京协和、省妇幼从事生殖、内分泌临床工作40余年,长期从事女 [查看详情]

    西安生殖保健院 西安生殖保健院
  • 西安生殖保健院

    毕业于辽宁医学院,医学硕士。师从于首都医科大学,中国腹腔镜专家段华及李斌教授,先后在中国医科大学,首都医科大学从事不孕不育 [查看详情]

    西安生殖保健院 西安生殖保健院

热门推荐

西安生殖保健院

联系我们

西安生殖保健院

西安生殖保健院