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无痛人流后要重视饮食营养

文章来源: 西安妇科医院
更新时间:2019-11-15 11:49:58

[导读]:无痛人流后要重视饮食营养。无痛人流对女性身体有一定的伤害性,肉体上和心理上的伤害,使得女性在流产后非常有必要针对性的进行营养补充,西安生殖保健院妇科表示,无痛人流

  无痛人流后要重视饮食营养。无痛人流对女性身体有一定的伤害性,肉体上和心理上的伤害,使得女性在流产后非常有必要针对性的进行营养补充,西安生殖保健院妇科表示,无痛人流后进行适当的饮食补养是非常有必要的,营养补充要必要,补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。

  一、适当补充蛋白质:蛋白质是抗体的重要不成部分,无痛人流后身体处于虚弱状态,所以在手术后半个月内,可以适量食用含蛋白质多的食品,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  二、多喝水,常食蔬果:充分补充水分,可以是减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,应多吃新鲜蔬菜、水果。

  三、饮食禁忌:忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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