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肥胖和不孕有关系吗?听妇科专家怎么说

文章来源: 西安妇科医院
更新时间:2021-05-05 09:13:19

[导读]:每逢佳节胖3斤春节过后,复工上班的小仙女最害怕听到的莫过于你又胖了吧!其实肥胖不仅仅影响着我们的身材和颜值,更重要的隐藏危害就是:会导致小仙女不孕!至于肥胖和不孕到底

   “每逢佳节胖3斤”春节过后,复工上班的小仙女最害怕听到的莫过于“你又胖了吧”!其实“肥胖”不仅仅影响着我们的身材和颜值,更重要的隐藏危害就是:会导致小仙女不孕!至于肥胖和不孕到底有什么关系呢?今天小编就来跟你讲讲它们的“爱恨情仇”。

  到底怎样算肥胖:“我最近吃太多了,一星期胖了8斤,是不是肥胖呢?”“我最近瘦了6斤,这是不是没事”那还真的不一定。临床的肥胖标准:BMI=体重(KG)/身高²研究表明:BMI在35~40的女性相比BMI在21~29的怀孕几率减少25%-43%,针对我们亚洲人体的结构,BMI>27.5即视为肥胖。

  肥胖“五宗罪”

  1、肥胖导致内分泌紊乱

  肥胖可通过直接或间接的机制打破这一平衡状态。脂肪组织可通过干扰性激素的分泌及其生物活性,扰乱生殖内分泌稳态,从而影响生育能力。

  2、肥胖影响卵泡的发育和胚胎质量

  肥胖患者卵泡受精率低,而且胚胎发育源于卵泡,卵泡质量影响胚胎质量,肥胖女性早期流产发生率高和卵泡、胚胎质量降低所致。

  3、肥胖影响子宫内膜的环境

  肥胖女性因为各种不良机制,影响子宫内膜里的各种细胞因子的表达。不利的子宫内环境及损害内膜容受性可降低肥胖患者的生育能力,也会影响胚胎着床和引起自然流产。

  4、肥胖与多囊卵巢综合症密切相关

  虽然肥胖并未纳入多囊卵巢综合征诊断标准, 但是约38%~ 66%PCOS 患者存在超重或肥胖。合并PCOS的肥胖妇女降低了自然受孕的可能性,PCOS 患者存在无排卵或者稀发排卵,影响生育能力。

  5、肥胖影响男女的性功能

  肥胖病人性生活的频率明显下降,男女都会有这样的影响。男性的勃起功能障碍在肥胖和糖尿病患者中很常见,这种病理机制比较复杂,应该与肥胖影响了血流动力和血管健康有关,而血流动力和血管健康直接影响男性的勃起功能。

  如何解决“肥胖”的问题?

  不管是肥胖型的多囊卵巢综合征还是单纯性的肥胖引起的不孕,减重是必不可少的。

  减肥第一步:调整饮食

  减少卡路里的摄入,饮食尽量选择一些清淡,容易消化吸收的食物,切记暴饮暴食。

  减肥第二步:规律运动

  运动也需要窍门的,有氧运动与力量训练相结合,每天40-60分钟,还你一个健康的身体。还可能顺路收获一个完美的身材。

  减肥第三步:行为管理

  所谓“减肥难,不反弹更难!”这就需要我们严格进行行为管理了。每天坚持才是保持身材的唯一方法。

  温馨提示:只要适度减轻体重5%-10%,可改善生殖功能、代谢功能紊乱及心理障碍,同时增加自然妊娠的几率和活产率。当然,如果未避孕,正常夫妻生活一年仍未怀孕,建议及时来院就诊,查明原因,对症治疗。返回搜狐,查看更多

温馨提示:以上就是对《肥胖和不孕有关系吗?听妇科专家怎么说》的相关介绍,妇科疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别,为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息,西安生殖保健院特开设妇科医生免费 【预约挂号】服务,根据病情提供最专业诊疗方案,并为您的隐私保密.健康热线:029-82291313

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