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西安女性要怎么预防多囊卵巢综合症

文章来源: 西安生殖保健院
更新时间:2020-07-01

[导读]:多囊卵巢综合症,是女性卵巢疾病的一种。对于女性卵巢疾病大家一定要重视,患上这种疾病,对女性的生育问题是有一定的影响,所以我们一定要做好一些关于多囊卵巢综合症的预防

  多囊卵巢综合症,是女性卵巢疾病的一种。对于女性卵巢疾病大家一定要重视,患上这种疾病,对女性的生育问题是有一定的影响,所以我们一定要做好一些关于多囊卵巢综合症的预防措施。

  西安生殖保健院医生解答多囊卵巢综合症要怎么预防

  西安生殖保健院妇科医生介绍:关于多囊卵巢综合症,做好预防工作是非常必要的,预防措施可以从下面几点下手。

  1、多进行体育锻炼。适当运动促进人体的血液循环,提高机体免疫力,有利于内分泌协调。新的研究表明,长期缺乏运动的女性,发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

  2、调节饮食。注意各种营养物质的均衡和适度,注意科学节食,避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补,宜清淡饮食,多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

  3、控制情绪。抑制抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪,因为这些直接影响女性的身体健康,不良情绪会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,降低机体免疫力,所以一定要拥有一个好心情。

  4、采取避孕措施。避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药,这是都是导致多囊卵巢的因素,所以需要我们特别注意,遵循医生的建议,爱惜自己的身体。

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