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经期可以吃巧克力吗

文章来源: 西安生殖保健院
更新时间:2019-12-12 11:16:46

[导读]:经期可以吃巧克力吗?经期会有不少人感觉到肚子痛、腰酸难受,而有些人听说经期吃巧克力可以缓解这些不适,这是真的吗?经期可以吃巧克力吗?这是不少患者会想了解的一个常识

  经期可以吃巧克力吗?经期会有不少人感觉到肚子痛、腰酸难受,而有些人听说经期吃巧克力可以缓解这些不适,这是真的吗?经期可以吃巧克力吗?这是不少患者会想了解的一个常识性问题,西安较好的妇科医院专家表示,女ing在经期食用巧克力有可能会加重经期烦躁和乳房疼痛,建议患者还是少吃为好。下面是详细介绍。

  经期可以吃巧克力吗?西安治疗月经不调的医院专家指出,巧克力中的大量单糖进入体內,刺激胰岛素大量分泌,使血糖瞬间下降,而有刺激食欲的做用,如果怕发胖又想补充点甜食,可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。不致使胰岛素大量分泌,减轻经痛的效果相同,但饱足感较高,比较不易变成可口致肥物。

  巧克力属于高热量的食物,能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

  经期可以吃巧克力吗?西安妇科专家指出,经期吃巧克力容易将需要生长的激素来把营养物变为肌肉,因此如果想在经期吃巧克力的话,较好也是选择不含糖的纯巧克力。更多详情,可以点击在线咨询,和我们的专家进一步详细了解,后祝您健康!

温馨提示:以上就是对《经期可以吃巧克力吗》的相关介绍,妇科疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别,为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息,西安生殖保健院特开设妇科医生免费 【预约挂号】服务,根据病情提供最专业诊疗方案,并为您的隐私保密.健康热线:029-82291313

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