做好人流后注意事项

　　做好人流后注意事项：很多女性在人流不久后稍不注意就又意外怀孕了。西安生殖保健院介绍，做完人流的女性一定要注意人流后多久排卵这个问题。以免再次伤害自己的身体。那么，人流后多久排卵呢，又该注意哪些哪？

　　指出，不管是手术人流还是药物人流，通常卵巢都是在人流手术后20天左右恢复排卵，接着14天后月经来潮。但是由于手术情况，还有个人原因，术后恢复情况等，人流后一个月月经恢复。有些人也推后到40-50天恢复不等，早为人流术后13天，晚为人流后113天卵巢恢复排卵，一般比较少见，所以虽然月经没有恢复但是排卵也是存在的。所以在避孕措施不肯定的情况下也不除外再次怀孕的可能性的。有资料报道，人流后30天内月经恢复者占78.05%，有2.33%因未及时避孕在未转经前再次妊娠。

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　　呼吁女性，在人流后一定要做好人流后注意事项。人流术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔等。更不能把它当成节制生育的一种常用手段，人流后必须注意以下几方面的事情：

　　1、人流后一个月内不要同房。

　　2、注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，较好洗淋裕。

　　3、加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

　　4、术后要好好休息，一般术后应卧床休息３～５天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。

　　5、还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。

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