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无痛人流后吃什么补

文章来源: 西安生殖保健院
更新时间:2019-11-15

[导读]:无痛人流后吃什么补?无痛人流让女性的身体机能发生改变,在饮食上需要有针对性的进行食补,那么无痛人流后吃什么补呢?下面西安生殖保健院就来介绍几个适合无痛人流手术后食

  无痛人流后吃什么补?无痛人流让女性的身体机能发生改变,在饮食上需要有针对性的进行食补,那么无痛人流后吃什么补呢?下面西安生殖保健院就来介绍几个适合无痛人流手术后食补的食谱,希望能帮助女性朋友及时预防贫血,增强抵抗力。

  无痛人流后吃什么补?

  1、红糖糯米山药粥:将山药捣碎后,加入糯米煮成粥,加入红糖即可。

  2、阿胶鸡蛋汤:将鸡蛋打成蛋花,放入阿胶9克共煮便可。

  3、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个。先将鸡蛋用沸水煮熟后,在放入红枣和适量红糖,文火煮20分钟左右即可。

  4、荔枝大枣汤:去荔枝和大枣加入水煎服,可补血生津。

  5、豆浆大米粥:取50克大米淘洗干净,放入两碗豆浆,煮熟后加糖,每日清晨空腹服食,可以调养脾胃,清热润燥。

  6、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许,炖熟后吃肉饮汤,每日2次,具有益气、补血、理虚作用。

  无痛人流后吃什么补?以上几个食谱女性朋友不妨试试,如需了解更多详情,欢迎点击在线咨询,在线联系我们的为您解答!

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